Articole

De ce si Cum se Schimba Ciclurile Menstruale la Premenopauza
Varsta medie la care femeile ajung la menopauza (12 luni fara cicluri menstruale) este de 51. Cu toate acestea, menopauza poate aparea mai devreme la unele femei, iar in cei 10 ani inainte de menopauza, femeile se confrunta cu modificari ale ciclurilor lor. Inainte ...

Ciclul Menstrual al Adolescentelor – ce este normal si ce nu?
Debutul ciclurilor menstruale este un eveniment foarte important pentru tinerele fete. Dincolo de aparitia fertilitatii si a posibilitatii fizice de a naste un copil, este o tranzitie profunda la o noua etapa a vietii. Semnele ca prima menstruatie (menarha) este pe ...

Menstruatiile abundente: tot ce ai vrut vreodata sa stii
Nu exista o menstruatie standard. Menstruatiile variaza de la o femeie la alta, ceea ce face dificila distinctia dintre o pierdere normala de sange si una excesiva. Deci, de unde stii ce este „normal”? Din punct de vedere medical se considera menstruatie...

Vitamina B6 ajută la restabilirea echilibrului hormonal și emotional
Toate vitaminele B ajuta organismul sa metabolizeze nutrientii din alimentele pe care le consumam si sa descompuna grasimile si proteinele. Din tot complexul de vitamine B, vitamina B6 este deosebit de importanta pentru sanatatea emotionala si hormonala. Ce este vit...

6 Beneficii ale magneziului pentru femei
Magneziul are multe beneficii pentru sanatatea noastra: contribuie la producerea de energie, ajuta la digestie, amelioreaza anxietatea si depresia. De asemenea, poate fi extrem de eficient in ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual si pentru a ne mentine hormo...

Balonare in Timpul Menstuatiei? - Află Cum Scapi de Balonare Rapid cu Ajutorul NorMens și Complet Digest
Cauzele balonării Exista mai multe cauze comune care duc la balonare, cum ar fi mancatul in exces, consumul anumitor alimente care baloneaza, intoleranta la unele alimente, productia redusa de enzime determinata de procesul natural de imbatranire a corpului. Iar in ...

Ficatul, Refacerea Echilibrului Hormonal si Excesul de Estrogen
Tot ceea ce inghiti, respiri si absorbi prin piele este procesat de ficat! Ficatul filtreaza tot ceea ce introduci in corp si fara el nu ai mai fi protejata impotriva actiunii toxinelor potential periculoase, la care corpul este supus zilnic. Care este legatura i...

Pastila de a doua zi si Efectele asupra menstruatiei de la A-Z
Desi pilula contraceptiva a revolutionat sexualitatea, oferind femeilor acum 60 de ani o libertate nemai avuta pana atunci, tot nu-i cunoastem toate implicatiile. >> Tu stii cu adevarat cum functioneaza anticonceptionalele tale? Cand a aparut prima data pil...

Solutia pentru un ciclu regulat si fara dureri
Perioada delicata a lunii este pe cale sa inceapa si, pentru unele femei, vine cu crampe dureroase, care le impiedica sa isi desfasoare activitatile obisnuite. Durerea abdominala, care poate iradia spre coapsa sau spre spate, incepe cu cateva ore inainte sau la debutul...