Articole

Descopera informatii utile despre ciclul menstrual
si cum sa descifrezi mesajele pe care ti le transmite corpul tau.

Afla mai multe
 
Solutia pentru un ciclu regulat si fara dureri
Perioada delicata a lunii este pe cale sa inceapa si, pentru unele femei, vine cu crampe dureroase, care le impiedica sa isi desfasoare activitatile obisnuite. Durerea abdominala, care poate iradia spre coapsa sau spre spate, incepe cu cateva ore inainte sau la debutul menstruatiei, dureaza cateva zile si poate fi insotita de greata, var...

continua...


Cea mai buna perioada a ciclului pentru cumparaturi
Stii deja ca hormonii iti pot da peste cap starea de dispozitie, dar se pare ca iti pot afecta si comportamentul de cumparaturi. Cea mai buna perioada din ciclul menstrual pentru cumparaturi de haine, incaltaminte si accesorii este cel mai probabil perioada cuprinsa intre Ziua 4 pana in Ziua 10 a ciclului. De ce? In aceste zile, nivel...

continua...


Importanta ovulatiei pentru sanatatea femeii
De ce ar trebui sa iti pese de ovulatie in fiecare luna, chiar daca nu urmaresti sa ramai insarcinata? Ovulatia este un indicator ca totul este bine in corpul tau. Eliberarea unui ovul dintr-un ovar in fiecare luna este dovada faptului ca organismul tau primeste suficienti nutrienti si nivelul tau de stres este redus. Ovulatia nu e...

continua...


Igiena in timpul menstruatiei
Igiena in timpul menstruatiei este la fel de importanta ca perierea dintilor sau spalarea mainilor inainte de a manca. Insa, din pacate, de multe ori menstruatia si practicile din timpul acestei etape a ciclului menstrual sunt in continuare presarate de tabuuri si restrictii socio-culturale, ceea ce impiedica multe fete adolescente, d...

continua...


Pielea si ciclul menstrual
Pielea este unul dintre cele mai mari si mai importante organe ale corpului tau. Ea formeaza o bariera fizica de protectie, iti regleaza temperatura si ofera o cale de eliminare pentru lichide precum transpiratia si grasimile. Nu exista o stare „normala” pentru pielea ta, deoarece aceasta se va schimba pe masura ce imbatra...

continua...


Placerea sexuala si ciclul menstrual
Modul in care se simte contactul sexual se poate schimba de-a lungul ciclului. Un lucru care s-a simtit excelent in ziua 14 poate fi mai putin confortabil in ziua 26. Aceste schimbari sunt reale si se intampla ca raspuns al fluctuatiilor hormonilor reproductivi. Este posibil sa nu observi un tipar pana cand nu dai atentie modifica...

continua...


Culoarea sangelui menstrual
Este posibil sa observi variatii in culoarea sangelui de la menstruatie. Uneori, este un pic maroniu sau aproape negru, pentru ca mai tarziu sa devina un rosu deschis. Starea generala de sanatate afecteaza mai mult momentul aparitiei si durata menstruatiei tale decat aspectul acesteia, dar exista cateva motive pentru care sangele de l...

continua...


Parul si ciclul menstrual
Pielea si scalpul tau se schimba ca raspuns la variatiile hormonale care apar pe parcursul ciclului menstrual. Unele femei spun ca in jurul menstruatiei au mai multe zile in care le sta rau parul – “bad hair day”. Multe dintre schimbarile pe care le-ai putea asocia cu parul pe parcursul ciclului se datoreaza modi...

continua...


Cheagurile de sange din timpul menstruatiei
Uneori, in timpul menstruatiei, poti observa ca elimini bucati de tesut sau sange coagulat. Sa vedem ce sunt acestea. Eliminarea mucoasei uterine (endometrul) va avea de obicei un flux variabil care creste treptat sau brusc. Sangerarea menstruala variaza, de asemenea, ca durata, culoare (de la sange vechi sau nou) si textura. Textura ...

continua...