Your browser fingerprint:

Parul si ciclul menstrual

Modificarile pe care le sufera parul pe parcursul ciclului menstrual

Citeste

Pielea si scalpul tau se schimba ca raspuns la variatiile hormonale care apar pe parcursul ciclului menstrual. Unele femei spun ca in jurul menstruatiei au mai multe zile in care le sta rau parul – “bad hair day”.

Multe dintre schimbarile pe care le-ai putea asocia cu parul pe parcursul ciclului se datoreaza modificarilor productiei de ulei din glandele sebacee. Deoarece sebumul (uleiul produs de glanda sebacee) si foliculul pilos ies din aceeasi deschidere a pielii, parul si pielea din jur pot fi acoperite in sebum.

Productia de sebum este influentata de hormonii tai, in special de androgeni, cum ar fi testosteronul.

 

Productia de sebum adesea creste foarte mult in perioada pubertatii, fiind produsa in cantitati mari intre 15 si 35 de ani. De asemenea, estrogenul influenteaza productia de sebum, in special prin suprimarea nivelurilor de productie de sebum si activarea glandelor sebacee, mai ales cand nivelul de estrogen este mare. Intr-un studiu privind productia de sebum pe piele, femeile cu tenul gras au observat o crestere a productiei de sebum in perioada premenstruala si menstruala, iar cea mai mica cantitate de productie de sebum au sesizat-o in a doua saptamana a ciclului lor.

Un studiu a avut o constatare interesanta: chiar daca au fost inregistrate mai multe zile in care le star au parul in jurul menstruatiei, acestea nu s-au corelat cu cresterea nivelului de sebum al scalpului. Nu a existat o explicatie clara pentru zilele proaste ale parului - poate ca se datoreaza diferentei in perceptia personala a participantelor la studiu despre parul lor. Asadar, este schimbarea pe cap sau… in cap?

Unele medicamente contraceptive hormonale pot afecta, de asemenea, calitatea parului si a pielii. Intr-un studiu asupra femeilor care foloseau astfe de medicamente, participantele au inregistrat o scadere a productiei de sebum si li s-a imbunatatit perceptia asupra parului.

Sa intelegem anatomia parului

Daca esti curioasa cu privire la modificarile parului si crezi ca ar putea fi legate de modificari hormonale, este util sa intelegi anatomia parului.

Exista multe tipuri diferite de par care cresc pe corpul tau si sunt diferite in textura, lungime, tip si densitate. Gandeste-te la diferenta dintre parul de pe cap fata de parul fin de pe torace. Singurele zone ale pielii noastre fara par sunt pe palmele mainilor, talpile picioarelor si pe buze.

Fiecare fir de par creste din foliculii de par. Partea parului pe care o puteti vedea iesind din piele se numeste axul parului.

Fiecare folicul de par face parte dintr-o unitate pilosebacee din interiorul pielii, care consta dintr-un folicul de par, o glanda sebacee si un muschi mic numit muschiul erector al firului de par. Glanda sebacee produce un ulei numit sebum, care iese pe piele prin acelasi canal cu firul de par.

Muschiul erector este un muschi foarte mic, care este atasat la fiecare folicul de par. El este responsabil de senzatia de piele de gaina atunci cand iti este frig. Unele fire de par, precum firele de pe cap, pot fi in faza lor de crestere activa timp de mai multi ani, in timp ce altele, precum cei de pe sprancene, pot creste doar cateva luni inainte de a cadea.

Exista trei faze ale ciclului de viata al unui fir de par. Faza de crestere, sfarsitul cresterii active a parului si faza finala de repaus in care parul este mort si, in cele din urma, va cadea. Pierderea firelor de par in fiecare zi face parte din ciclul natural de viata al parului - pierderea zilnica intre 50 si 150 de fire de par de pe scalp este normala.

Modificarile parului in sarcina, menopauza si sindromul ovarelor polichistice

In timpul sarcinii, unele femei pot observa cresterea grosimii firelor de par. Acest lucru se datoreaza faptului ca numarul firelor de par care cad zilnic este redus. Sarcina influenteaza foliculii de par sa ramana in faza de crestere mai mult decat in mod normal.

Dupa nastere, este normal sa observi ca iti cade o cantitate mai mare de par, deoarece toate firele de par care au ramas intr-o faza de crestere prelungita se schimba impreuna in faza finala. Chiar daca simti ca ai putea pierde o cantitate anormala de par, este doar o acumulare a tuturor firelor pe care l-ai fi pierdut in mod normal in perioada in care erai gravida.

Cresterea parului se poate schimba, de asemenea, in perioada menopauzei, deoarece nivelul hormonilor sexuali se modifica. Unele femei pot observa ca dezvolta un model feminin de cadere a parului, unde linia parului poate ramane aceeasi, dar densitatea foliculilor de par scade in partile superioare si laterale a capului. Hirsutismul facial (cresterea anormala a parului) este de asemenea frecvent dupa menopauza, aproximativ jumatate dintre femeile la post-menopauza raportand cresterea excesiva a parului facial.

O alta cauza foarte frecventa a hirsutismului este sindromul ovarelor polichistice (SOPC), in care nivelurile de androgeni sunt anormal de mari. Atat in cazul SOPC, cat si dupa menopauza, nivelurile de androgeni sunt relativ mai mari. Acest exces de androgeni favorizeaza cresterea mai groasa a parului, mai inchise la culoare si cresterea productiei de sebum.

Ce este normal si sanatos

Parul fiecareia este diferit, la fel cum fiecare corp este diferit. Culoarea, lungimea, grosimea, ondularea - nu exista niciun fel de par mediu sau normal - doar ceea ce este „mediu si normal” pentru tine. Parul este foarte diferit de la persoana la persoana.

Unii cercetatori au incercat sa evalueze viteza cu care creste parul si au descoperit ca parul scalpului creste aproximativ 15 cm pe an sau 1,25 cm pe luna.

Exista multi alti factori, in afara de hormonii tai, care pot cauza un “bad hair day” (o zi in care iti sta rau parul). Acestia includ factori de mediu (poluarea, expunere la lumina UV, apa sarata), produse pentru ingrijirea parului, albirea naturala, vopsirea parului, utilizarea excesiva a produselor pentru par, spalare necorespunzatoare, periaj dur si coafura excesiva.

 

Sursa: www.helloclue.com 

  • Ce cauzeaza greata in timpul menstruatiei?
  • 5 moduri in care dieta te poate ajuta sa-ti echilibrezi hormonii
  • Menstruatia dupa sarcina
  • Menstruatia la 40 de ani
  • Menstruatia la 20 de ani si la 30 de ani
  • Simptome si efecte ale unui nivel ridicat de progesteron
  • Efecte ale nivelului scazut de progesteron
  • Perimenopauza – cauze si simptome
  • Modul corect de a utiliza Vitex pentru echilibrarea hormonilor feminini
  • Este normal sa plangi mai mult in timpul menstruatiei?
  • Sindromul ovarului polichistic (SOPC)
  • De ce apar doua menstruatii intr-o luna?
  • Sindromul Socului Toxic
  • 6 Moduri naturale de a echilibra hormonii dupa anticonceptionale
  • Cand ar trebui sa-ti faci griji cu privire la menstruatie? Iata 9 situatii concrete.
  • 8 Cele mai bune activitati relaxante de facut in timpul menstruatiei
  • Sunt crampele menstruale la fel de dureroase ca un atac de cord?
  • De ce NorMens contine Maca? Descopera beneficiile Maca asupra ciclului menstrual.
  • Poti trata acneea cu ajutorul unei diete hormonale?
  • Cum variaza dorinta sexuala pe parcursul ciclului menstrual
  • Cum afecteaza serotonina menstruatia
  • Lipsa Menstruatiei sau Amenoreea
  • Mananci compulsiv inainte de menstruatie?
  • Problemele tiroidei influenteaza menstruatia
  • Ce se petrece cu menstruatia ta atunci cand te ingrasi sau slabesti
  • Ai crampe menstruale? Iata 3 cele mai bune pozitii de dormit pentru usurare
  • Alimente pe care sa le consumi sau sa le eviti in timpul menstruatiei
  • 13 informatii interesante despre menstruatie
  • Semne si Simptome ale unui Dezechilibru Hormonal (partea II)
  • De ce miroase menstruatia?
  • Vitamina E pentru piele: ce face?
  • De ce apar bufeurile in timpul menstruatiei?
  • Semne si Simptome ale Dezechilibrului Hormonal (I)
  • De ce femeile tanjesc dupa ciocolata in timpul menstruatiei?
  • Cum se produce dezechilibrul hormonal
  • De ce menstruatia mea incepe, se opreste si apoi incepe din nou?
  • Sangerari vaginale intre menstruatii
  • Ceata mentala in timpul premenopauzei. Somnul, stresul sau hormonii?
  • Polimenoree: Menstruatii frecvente sau Cicluri scurte
  • Boala inflamatorie pelvina sau anexita
  • Vitex: Ajuta la diminuarea sindromului premenstrual
  • Cum iti afecteaza fumatul menstruatia, si cel mai bun moment din timpul ciclului menstrual ca sa renunti cu succes
  • Migrene menstruale si hormonul durerii de cap
  • Care sunt cauzele acneei in timpul menstruatiei (si cum sa scapi de ea)
  • Probleme comune la menstruatie
  • Nicio menstruatie pana la de varsta de 15 ani? Iata motivele.
  • Modificari la nivelul sanilor la menstruatie
  • Ciclul menstrual normal
  • De ce data sosirii menstruatiei se modifica?
  • Menstruatiile tale pot fi extrem de inconfortabile daca nu eviti aceste 10 lucruri
  • Menstruatia ta si inotul nu sunt dusmani - Iata ce e de facut
  • 5 lucruri pe care este posibil sa nu le stii despre menstruatie
  • Ce spune menstruatia despre sanatatea ta
  • Semne si simptome ca iti vine menstruatia
  • Cum sa faci fata anxietatii inainte de menstruatie
  • Cum poti trata si preveni balonarea la menstruatie?
  • Principalii hormoni implicati in ciclul menstrual
  • Ciclul menstrual – Calea catre ovulatie
  • 42 Superstitii despre menstruatie din intreaga lume
  • Tratrarea sindromului premenstrual (SPM)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (II)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (I)
  • Menoragia (menstruatia grea)
  • Simptomele neplacute si complicatiile ciclului menstrual
  • Durerile provocate de menstruatie
  • Sincronizarea ciclului menstrual: Fenomen real sau doar un mit popular?
  • Efectele ascunse ale acneei la adolescente
  • Acneea corporala: Cum sa scapi de eruptiile de pe spate, piept si umeri
  • Menstruatia ta poate provoca anemie?
  • De ce este menstruatia mea atat de usoara?
  • Durerile de sani si ciclul menstrual
  • Stresul poate afecta ciclul menstrual?
  • 5 semne ca te confrunti cu acneea hormonala
  • Ciclul menstrual dupa nasterea unui copil
  • Efecte dupa renuntarea la contraceptive orale combinate
  • Intelegerea ciclului menstrual
  • Tot ce trebuie sa stii si sa faci ca sa scapi DEFINITIV de acnee
  • De ce si Cum se Schimba Ciclurile Menstruale la Premenopauza
  • Ciclul Menstrual al Adolescentelor – ce este normal si ce nu?
  • Menstruatiile abundente: tot ce ai vrut vreodata sa stii
  • Vitamina B6 ajută la restabilirea echilibrului hormonal și emotional
  • 6 Beneficii ale magneziului pentru femei
  • Balonare in Timpul Menstuatiei? - Află Cum Scapi de Balonare Rapid cu Ajutorul NorMens și Complet Digest
  • Ficatul, Refacerea Echilibrului Hormonal si Excesul de Estrogen
  • Pastila de a doua zi si Efectele asupra menstruatiei de la A-Z
  • Solutia pentru un ciclu regulat si fara dureri
  • Care e cea mai buna perioada a ciclului pentru shopping?
  • Azi vorbim despre ovulatie si importanta acesteia pentru sanatatea femeii
  • Igiena in Timpul Menstruatiei
  • Legatura dintre ciclul menstrual si piele
  • Ce se intampla daca faci sex cand esti pe stop?
  • Culoarea sangelui menstrual
  • Parul si ciclul menstrual
  • Cheaguri de sange la menstruatie
  • Diana Rogojan - NorMens M-a Ajutat Sa Imi Reglez Ciclul Neregulat
  • Impactul pandemiei de Coronavirus asupra ciclului menstrual
  • Cortizolul, Hormonul Stresului
  • Testosteronul si rolul sau in corpul femeilor
  • Progesteronul, hormonul „mama”
  • Estrogenul, principalul hormon feminin
  • Informatii de baza despre hormoni
  • Etapele ciclului Menstrual - Cele patru "anotimpuri" ale ciclului menstrual
  • Sistemul reproducator feminin
  • Despre treburi femeiesti cu NorMens
  • Ciclul menstrual iti afecteaza somnul
  • Reglarea hormonala dupa utilizarea anticonceptionalelor
  • Întrerupere Anticonceptionale
  • Sportul in timpul menstruatiei
  • 6 Lucruri Mai Putin Stiute Despre Hormoni - NorMens
  • Dieta Pentru Reglare Hormonala În 4 Saptămâni
  • Pastila De A Doua Zi - Efecte Asupra Menstruatiei - NorMens
  • Hipotiroidia si ciclul menstrual
  • Cum Reduci Simptomele Sindromului Premenstrual Prin Dieta
  • Este normal sa iti intarzie menstruatia?
  • Jurnalul unei suferinde de sindrom premenstrual SPM
  • De ce am ciclul neregulat?