Azi vorbim despre ovulatie si importanta acesteia pentru sanatatea femeii

Ce este ovulatia si de ce ar trebui sa iti pese de ovulatie in fiecare luna, chiar daca nu urmaresti sa ramai insarcinata?

Ovulatia este un indicator ca totul este bine in corpul tau. Eliberarea unui ovul dintr-un ovar in fiecare luna este dovada faptului ca organismul tau primeste suficienti nutrienti si nivelul tau de stres este redus.

Ovulatia nu este doar despre fertilitate si abilitatea de a face un copil. Este, de asemenea, principalul eveniment hormonal intr-un ciclu menstrual si singurul mod de a face estrogen si progesteron. Cand blocam ovulatia cu anticonceptionale, ne furam posibilitatea de a produce hormonii de care avem nevoie pentru metabolism, sanatate osoasa, sanatate cardiovasculara, echilibru emotional si multe altele. Fetele si femeile care iau pseudo-hormoni sintetici prin intermediul pilulei contraceptive hormonale pierd capacitatea de a produce proprii lor hormoni.

Cum influenteaza ovulatia sanatatea femeilor

Estrogenul previne pierderea osoasa in timp ce progesteronul promoveaza cresterea oaselor. Interactiunea acestor doi hormoni duce la o sanatate optima a oaselor, astfel incat, mai tarziu, sa fii pregatita in timpul menopauzei.

Progesteronul joaca si un rol in prevenirea cancerului de san. Studiile arata ca in timp ce estrogenul stimuleaza cresterea celulelor mamare, progesteronul stimuleaza diferentierea acestor celule, permitand maturarea celulelor pentru productia de lapte. Acest lucru inseamna ca, fara ovulatie si fara progesteron pentru a mentine celulele in linie, acestea pot creste in mod haotic si se pot forma celule anormale sau canceroase.

Ovulatia regulata in anii de reproducere iti poate reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare odata cu inaintarea in varsta. Un studiu amplu a comparat un grup de femei care sufereau de boli de inima cu unele care nu aveau astfel de probleme. Mai multe dintre cele din primul grup au avut un nivel scazut de progesteron, similar cu nivelul anovulator, decat cele din al doilea grup, fara probleme cardiovasculare. Acest lucru sugereaza ca femeile mai in varsta cu boli de inima sunt mai susceptibile sa fi avut progesteron mai scazut in tinerete si, astfel, mai multe cicluri anovulatorii in perioada reproductiva.

De asemennea, este important de mentionat ca progesteronul este hormonul calmant, anti-anxietate si stabilizator al dispozitiei, care este foarte necesar in faza luteala, cand sindromul premenstrual te poate afecta. In plus, progesteronul favorizeaza somnul profund, motiv pentru care s-ar putea sa ne simtim un pic mai adormite si obosite in a doua jumatate a ciclurilor noastre.

Retine ca utilizarea anticonceptionalelor impiedica ovulatia sa aiba loc, ceea ce inseamna ca nu mai beneficiezi de efectele progesteronului asupra sanatatii.

Hormonii sintetici din anticonceptionale au unele asemanari cu hormonii reali umani, dar au si multe diferente. De exemplu, progesteronul de sinteza precum levonorgestrel cauzeaza caderea parului, insa progesteronul natural stimuleaza cresterea parului. Progestinul drospirenona creste riscul formarii cheagurilor de sange, dar progesteronul natural imbunatateste sanatatea cardiovasculara. Etinilestradiol, estrogenul sintetic din pilula, afecteaza sensibilitatea la insulina, dar estradiolul o imbunatateste. Acesti hormoni sintetici nu au beneficiile pentru sanatate ale hormonilor umani pe care ii inlocuiesc.

Acestea sunt motivele pentru care este important sa ii permiti corpului tau sa ovuleze natural in anii de reproducere, in loc sa impiedici ovulatia sa aiba loc, prin utilizarea anticonceptionalelor hormonale. Daca te confrunti cu ciclu menstrual neregulat si, implicit, cu ovulatii neregulate este bine sa stii ca exista alternative naturale, modalitati de utilizare a nutrientilor, plantelor si medicinei naturiste pentru reechilibrarea hormonilor. NorMens nu contine hormoni, ci doar extracte standardizate din Vitex si Maca. Aceste plante deosebit de eficiente iti determina organismul sa produca el singur hormonii in dozele necesare, pentru a avea un ciclu menstrual normal si ovulatie regulata.