Ciclul menstrual dupa nasterea unui copil

Femeile adulte nu au menstruație în timpul sarcinii. Cu toate acestea, în primul trimestru, unele femei prezintă simptome similare unei menstruații, cum ar fi hemoragii vaginale (în cantități mici și pe termen scurt), crampe ușoare, dureri de spate în zona inferioară, oboseală si iritabilitate. 

Diferența este că aceste simptome sunt legate de metodele naturale de pregătire ale corpului pentru sarcină. Dacă vreunul dintre simptomele de mai sus este sever sau nu dispare, sunteți în al doilea sau al treilea trimestru de sarcină, solicitați îngrijiri medicale imediate. De regulă, dacă sângerați în orice stadiu al sarcinii, trebuie să apelați imediat medicul. 

A avea un copil este o traumă majoră pentru corpul unei femei și este nevoie de timp pentru a se recupera. Nu există o perioadă postpartum „standard”, dar este un lucru obișnuit ca primele menstruații să fie diferite față de modul în care erau înainte de sarcină. Există multe motive pentru care menstruațiile se pot schimba după naștere, principalul motiv fiind faptul ca nivelului de hormoni înregistrează mai multe modificări în această perioadă, din mai multe motive, cum ar fi alăptarea sau stresul adaptării la noua viață, iar uterul are nevoie de timp pentru a reveni la dimensiunea sa normală.  

Este complet normal ca femeile să experimenteze cicluri neregulate după naștere și sunt posibile modificări ale duratei și volumului menstruației după sarcină. 

Mamele care alăptează încep să aibă din nou ovulație după naștere mult mai târziu. Prolactina, hormonul responsabil pentru secreția de lapte suprimă procesul de ovulație, ceea ce înseamnă că, în timp ce mama alăptează, prolactina va rămâne în organism, afectând procesul de ovulație. Dar o dată ce se finalizează cu succes un ciclu de ovulație, femeile vor avea din nou menstruație după nastere. 

Pe lângă modificările hormonilor, cauzate de sarcină, naștere și alăptare, există și alți factori care pot influența menstruatiile după naștere. Femeile iau semnificativ în greutate în timpul sarcinii și după naștere, iar aceste kilograme în plus nu dispar întotdeauna pur și simplu. După naștere, unele mămici ar putea chiar să slăbească prea repede din cauza lipsei de somn și a unei alimentații precare. Greutatea are o influență puternică asupra hormonilor din organism și acest lucru afectează în continuare ciclul menstrual. De asemenea, frecvența ovulației scade după sarcină și acest lucru poate duce la menstruații neregulate. 

Unele femei observă că menstruațiile lor sunt mai abundente după naștere. Altele constată că sângele are o culoare diferită, că există mai multe cheaguri decât de obicei sau crampele sunt mai intense. Pentru majoritatea femeilor ciclul menstrual va reveni după un timp la „normalul” personal, adică cel care a fost înainte de sarcină. 

Hormonii pot atinge nivelurile normale mai repede în cazul femeilor care fac exerciții fizice sau sex regulat după naștere, dar rămân adesea neregulate și imprevizibile luni întregi. De asemenea, adoptarea unei diete sănătoase după naștere este foarte importantă, deoarece ajută la refacerea nutrienților pierduți în timpul sarcinii și nașterii și va influența favorabil orice dezechilibru hormonal din organism. 

Să îți păstrezi calmul și relaxarea cu un nou-născut este mai ușor de spus decât de făcut, pentru o proaspătă mămică. Lipsa somnului, noile responsabilități și impactul emoțional al unui copil pot face ca noile mămici să fie foarte stresate, iar stresul are un impact major asupra nivelului de hormoni.  

Pentru ca ciclul menstrual să redevină regulat, este de preferat să se evite contraceptivele hormonale. Acestea interferează și mai mult cu ovulația și pot afecta ciclul menstrual. Există metode contraceptive care nu implică hormoni, precum prezervativele sau dispozitivul intrauterin (DIU), care pot fi abordate.