Your browser fingerprint:

Care e cea mai buna perioada a ciclului pentru shopping?

Care e cea mai buna perioada a ciclului pentru shopping?

Citeste

Stii deja ca hormonii iti pot da peste cap starea de dispozitie, dar se pare ca iti pot afecta si comportamentul de cumparaturi. Cea mai buna perioada din ciclul menstrual pentru cumparaturi de haine, incaltaminte si accesorii este cel mai probabil perioada cuprinsa intre Ziua 4 pana in Ziua 10 a ciclului.

De ce? In aceste zile, nivelul tau de estrogen a crescut suficient pentru a te face increzatoare, rabdatoare, energica si flexibila. Te-a ajutat, de asemenea, sa elimini excesul de lichid din perioada premenstruala si sa scapi de constipatia care apare frecvent in acea perioada. Asadar, te simti mai increzatoare in ceea ce vezi in oglinda si ai o idee mai realista despre modul in care ti se potrivesc hainele. Iar partea cea mai buna dintre toate este ca estrogenul iti imbunatateste starea de spirit, ceea ce face ca vanatoarea de haine si accesorii sa fie mai distractiva.

Asta nu inseamna ca nu ar trebui sa mergi la cumparaturi in alte zile din ciclu. Trebuie doar sa fii constienta de potentialele capcane hormonale care pot aparea in acele zile si sa stii cum sa le faci fata. Utilizarea NorMens pentru eliminarea simptomelor neplacute din timpul ciclului menstrual, poate fi de un real folos.

Iata la ce trebuie sa fii atenta, daca alegi sa mergi in magazine, la cumparaturi:

Ziua 1 pana la Ziua 3: Zilele cele mai abundente ale menstruatiei

Daca ai crampe menstruale, atunci toate acele manevre complicate de tip Cirque du Soleil, pe care trebuie sa le faci incercand sa inti in blugii stramti sau rochiile complicate, iti vor accentua durerile. Probarea hainelor poate fi chiar obositoare, iar cantitatea scazuta de estrogen combinata cu un nivel scazut de fier, cauzat de sangerarea abundenta in primele zile ale menstruatiei, are un impact major asupra rezervelor tale de energie.

Trebuie sa mergi la cumparaturi de haine in aceste zile? Atunci ia un calmant pentru crampe inainte de a iesi, asigura-ti energia cu o masa sanatoasa si un pui de somn si limiteaza-te la a proba doar acele tinute care iti plac cu adevarat.

Ziua 11 pana la ovulatie: Zilele “Ce-a fost in capul meu?”

Estrogenul atinge cel mai inalt varf in aceste zile ale ciclului, ceea ce face ca si increderea si optimismul sa fie maxime. Ai putea crede ca acesta este un moment bun pentru a merge la cumparaturi, dar gandeste-te la toate acele achizitii nefericite de haine pe care le-ai facut in trecut. Sunt sanse mari sa fi fost in perioada dinainte de ovulatie, cand tot ceea ce ai incercat parea ca arata si ca ti se potriveste perfect. Nu numai ca un nivel ridicat de estrogen iti poate da dorinta brusca de a-ti schimba aspectul si de a cumpara genul de haine pe care nu le-ai purtat niciodata, ci, dintr-o data, te convingi si ca iti vin bine.

Atentie: acest hormon ridicat te face, de asemenea, mai predispusa la achizitia de lucruri scumpe. Cercetatorii considera ca motivul pentru care cheltuim mai mult pe bunuri de lux in aceasta faza a ciclului nostru este ca estrogenul ridicat ne impinge sa ne sporim puterea si frumusetea, ca o modalitate de a alunga potentialele rivale romantice, atunci cand suntem cele mai fertile. Din pacate, nimeni nu le-a spus hormonilor cat de scump este sa indeplinim acest impuls biologic primitiv.

Trebuie sa mergi la cumparaturi de haine in aceste zile? Atunci ia cu tine o prietena, una care nu este si ea in a doua saptamana a ciclului. In acest fel, ai pe cineva care sa te aduca cu picioarele pe pamant atunci cand vrei sa cumperi lucruri extravagante.

Saptamana 3: Zilele cu balonare

Aceasta perioada incepe a doua zi dupa ovulatie si dureaza o saptamana. Datorita progesteronului in crestere, probabil ca retii mai multa apa si devii din ce in ce mai constipata. Rezultatul este ca ai putea crede ca nimic nu ti se potriveste, ceea ce poate face ca mersul la cumparaturi sa nu mai fie o experienta placuta.

Un alt lucru de care trebuie sa tii cont in aceste zile: progesteronul crescutte face sa eviti a fi in centrul atentiei, astfel incat alegerile tale vestimentare ar putea reflecta acest lucru. De exemplu, poti opta pentru culori modeste sau tinute care te acopera din cap pana in picioare, in detrimentul unora mai stralucitoare, mai stranse sau care dezvaluie mai multa piele.

Trebuie sa mergi la cumparaturi de haine in aceste zile? Atunci, la fel ca in zilele de la inceputul menstruatiei, limiteaza-te sa incerci doar acele articole care iti plac cu adevarat, astfel incat sa nu iti consumi rezerva redusa de energie. Nu uita sa iei cu tine o gustare, cum ar fi un baton de cereale, deoarece progesteronul te face sa fii mai sensibila la scaderea glicemiei dintre mese, ceea ce poate declansa atacuri de foame.

Saptamana 4: Zilele “Nimic nu se potriveste, nimic nu arata bine”

Ah, saptamana 4 - saptamana premenstruala. Ce ar putea sa mearga prost intr-un magazin de haine aglomerat, puternic iluminat, zgomotos si mirositor, intr-o zi in care scaderea estrogenului iti afecteaza starea de spirit, increderea, rabdarea, energia si vointa? Sa vedem..

Tot ceea ce probezi este urat sau croit gresit, nu te mai simti in stare si nici nu ai dispozitia necesara sa parcurgi kilometri intre rafturile cu haine, cabinele de proba si casele de marcat. Insa avalansa de emotii negative din aceasta perioada te fac sa cumperi zeci de articole. Nu neaparat imbracaminte - pentru ca nimic nu e bun, dar este posibil sa achizitionezi bijuterii, genti, esarfe si cate o bucata din fiecare articol plasat langa casa de marcat.

Trebuie sa mergi la cumparaturi de haine in aceste zile? Atunci alege magazine mai linistite si mai mici, iar daca poti, mergi la cumparaturi in timpul programului de munca, atunci cand nu este atat de aglomerat. Intrucat riscul de a cheltui excesiv este ridicat in aceste zile, ia cu tine doar suma de bani de care esti dispusa sa te desparti sau seteaza-ti o limita pe card. Oricum, te sfatuim sa pastrezi bonurile de casa, in cazul in care vei vrea sa faceti retur in zilele urmatoare.

Poti sa te protejezi de influenta neplacuta a fluctuatiilor hormonale lunare, specifice ciclului menstrual, cu NorMens. Daca nu folosesti contraceptive hormonale, incepe acum o cura de minim 3 luni si bucura-te de cumparaturi in orice etapa a ciclului menstrual.

  • Ce cauzeaza greata in timpul menstruatiei?
  • 5 moduri in care dieta te poate ajuta sa-ti echilibrezi hormonii
  • Menstruatia dupa sarcina
  • Menstruatia la 40 de ani
  • Menstruatia la 20 de ani si la 30 de ani
  • Simptome si efecte ale unui nivel ridicat de progesteron
  • Efecte ale nivelului scazut de progesteron
  • Perimenopauza – cauze si simptome
  • Modul corect de a utiliza Vitex pentru echilibrarea hormonilor feminini
  • Este normal sa plangi mai mult in timpul menstruatiei?
  • Sindromul ovarului polichistic (SOPC)
  • De ce apar doua menstruatii intr-o luna?
  • Sindromul Socului Toxic
  • 6 Moduri naturale de a echilibra hormonii dupa anticonceptionale
  • Cand ar trebui sa-ti faci griji cu privire la menstruatie? Iata 9 situatii concrete.
  • 8 Cele mai bune activitati relaxante de facut in timpul menstruatiei
  • Sunt crampele menstruale la fel de dureroase ca un atac de cord?
  • De ce NorMens contine Maca? Descopera beneficiile Maca asupra ciclului menstrual.
  • Poti trata acneea cu ajutorul unei diete hormonale?
  • Cum variaza dorinta sexuala pe parcursul ciclului menstrual
  • Cum afecteaza serotonina menstruatia
  • Lipsa Menstruatiei sau Amenoreea
  • Mananci compulsiv inainte de menstruatie?
  • Problemele tiroidei influenteaza menstruatia
  • Ce se petrece cu menstruatia ta atunci cand te ingrasi sau slabesti
  • Ai crampe menstruale? Iata 3 cele mai bune pozitii de dormit pentru usurare
  • Alimente pe care sa le consumi sau sa le eviti in timpul menstruatiei
  • 13 informatii interesante despre menstruatie
  • Semne si Simptome ale unui Dezechilibru Hormonal (partea II)
  • De ce miroase menstruatia?
  • Vitamina E pentru piele: ce face?
  • De ce apar bufeurile in timpul menstruatiei?
  • Semne si Simptome ale Dezechilibrului Hormonal (I)
  • De ce femeile tanjesc dupa ciocolata in timpul menstruatiei?
  • Cum se produce dezechilibrul hormonal
  • De ce menstruatia mea incepe, se opreste si apoi incepe din nou?
  • Sangerari vaginale intre menstruatii
  • Ceata mentala in timpul premenopauzei. Somnul, stresul sau hormonii?
  • Polimenoree: Menstruatii frecvente sau Cicluri scurte
  • Boala inflamatorie pelvina sau anexita
  • Vitex: Ajuta la diminuarea sindromului premenstrual
  • Cum iti afecteaza fumatul menstruatia, si cel mai bun moment din timpul ciclului menstrual ca sa renunti cu succes
  • Migrene menstruale si hormonul durerii de cap
  • Care sunt cauzele acneei in timpul menstruatiei (si cum sa scapi de ea)
  • Probleme comune la menstruatie
  • Nicio menstruatie pana la de varsta de 15 ani? Iata motivele.
  • Modificari la nivelul sanilor la menstruatie
  • Ciclul menstrual normal
  • De ce data sosirii menstruatiei se modifica?
  • Menstruatiile tale pot fi extrem de inconfortabile daca nu eviti aceste 10 lucruri
  • Menstruatia ta si inotul nu sunt dusmani - Iata ce e de facut
  • 5 lucruri pe care este posibil sa nu le stii despre menstruatie
  • Ce spune menstruatia despre sanatatea ta
  • Semne si simptome ca iti vine menstruatia
  • Cum sa faci fata anxietatii inainte de menstruatie
  • Cum poti trata si preveni balonarea la menstruatie?
  • Principalii hormoni implicati in ciclul menstrual
  • Ciclul menstrual – Calea catre ovulatie
  • 42 Superstitii despre menstruatie din intreaga lume
  • Tratrarea sindromului premenstrual (SPM)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (II)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (I)
  • Menoragia (menstruatia grea)
  • Simptomele neplacute si complicatiile ciclului menstrual
  • Durerile provocate de menstruatie
  • Sincronizarea ciclului menstrual: Fenomen real sau doar un mit popular?
  • Efectele ascunse ale acneei la adolescente
  • Acneea corporala: Cum sa scapi de eruptiile de pe spate, piept si umeri
  • Menstruatia ta poate provoca anemie?
  • De ce este menstruatia mea atat de usoara?
  • Durerile de sani si ciclul menstrual
  • Stresul poate afecta ciclul menstrual?
  • 5 semne ca te confrunti cu acneea hormonala
  • Ciclul menstrual dupa nasterea unui copil
  • Efecte dupa renuntarea la contraceptive orale combinate
  • Intelegerea ciclului menstrual
  • Tot ce trebuie sa stii si sa faci ca sa scapi DEFINITIV de acnee
  • De ce si Cum se Schimba Ciclurile Menstruale la Premenopauza
  • Ciclul Menstrual al Adolescentelor – ce este normal si ce nu?
  • Menstruatiile abundente: tot ce ai vrut vreodata sa stii
  • Vitamina B6 ajută la restabilirea echilibrului hormonal și emotional
  • 6 Beneficii ale magneziului pentru femei
  • Balonare in Timpul Menstuatiei? - Află Cum Scapi de Balonare Rapid cu Ajutorul NorMens și Complet Digest
  • Ficatul, Refacerea Echilibrului Hormonal si Excesul de Estrogen
  • Pastila de a doua zi si Efectele asupra menstruatiei de la A-Z
  • Solutia pentru un ciclu regulat si fara dureri
  • Care e cea mai buna perioada a ciclului pentru shopping?
  • Azi vorbim despre ovulatie si importanta acesteia pentru sanatatea femeii
  • Igiena in Timpul Menstruatiei
  • Legatura dintre ciclul menstrual si piele
  • Ce se intampla daca faci sex cand esti pe stop?
  • Culoarea sangelui menstrual
  • Parul si ciclul menstrual
  • Cheaguri de sange la menstruatie
  • Diana Rogojan - NorMens M-a Ajutat Sa Imi Reglez Ciclul Neregulat
  • Impactul pandemiei de Coronavirus asupra ciclului menstrual
  • Cortizolul, Hormonul Stresului
  • Testosteronul si rolul sau in corpul femeilor
  • Progesteronul, hormonul „mama”
  • Estrogenul, principalul hormon feminin
  • Informatii de baza despre hormoni
  • Etapele ciclului Menstrual - Cele patru "anotimpuri" ale ciclului menstrual
  • Sistemul reproducator feminin
  • Despre treburi femeiesti cu NorMens
  • Ciclul menstrual iti afecteaza somnul
  • Reglarea hormonala dupa utilizarea anticonceptionalelor
  • Întrerupere Anticonceptionale
  • Sportul in timpul menstruatiei
  • 6 Lucruri Mai Putin Stiute Despre Hormoni - NorMens
  • Dieta Pentru Reglare Hormonala În 4 Saptămâni
  • Pastila De A Doua Zi - Efecte Asupra Menstruatiei - NorMens
  • Hipotiroidia si ciclul menstrual
  • Cum Reduci Simptomele Sindromului Premenstrual Prin Dieta
  • Este normal sa iti intarzie menstruatia?
  • Jurnalul unei suferinde de sindrom premenstrual SPM
  • De ce am ciclul neregulat?