Sunt crampele menstruale la fel de dureroase ca un atac de cord?
CitesteMajoritatea femeilor experimenteaza dureri usoare si discomfort la nivelul abdomenului inferior in timpul menstruatiei. Dar pentru unele, durerea si crampele sunt atat de severe incat afecteaza capacitatea lor de a functiona normal. Cercetarile au sugerat chiar ca durerea menstruala poate fi la fel de dureroasa ca un atac de cord.
Menstruatia sau perioada este acea sangerare vaginale lunara care apare pe masura ce corpul unei femei elimina mucoasa uterului (endometrul).
Celulele din mucoasa uterului elibereaza substante chimice numite prostaglandine care determina vasele de sange si muschii uterului sa se contracte si astfel incat mucoasa sa poata fi eliminata.
Prostaglandinele sunt, de asemenea, responsabile pentru durerea ce insoteste crampele ce apar inainte sau in timpul unei menstruatii, intensitatea durerii fiind direct proportionala cu cantitatea de prostaglandine eliberate. Mai multe prostaglendine eliberate inseamna durere mai intensa.
Acest articol exploreaza teoria conform careia, crampele menstruale ar putea fi la fel de dureroase ca atacurile de cord si ce conditii le provoaca.
Crampele menstruale pot fi la fel de dureroase ca un atac de cord?
Termenul medical pentru durerea menstruala sau durerea asociata cu menstruatia este dismenoreea. Adesea incepe cu cateva ore inainte de debutul menstruatiei si persista timp de 2 pana la 3 zile, cu durerea cea mai puternica in primele 24 - 36 de ore.
Durerea pe care o persoana o poate simti poate varia de la spasme relativ slabe si constante la spasme intense. Intensitatea acestora poate varia, de asemenea, cu fiecare menstruatie si de la persoana la persoana.
Dismenoreea afecteaza 45% pana la 95% dintre femeile care au menstruatie, iar jumatate din acestea descriu durerea ca fiind moderata sau severa.
Ce spun medicii?
Un articol din 2018 din Quartz l-a citat pe John Guillebaud, profesor de sanatate si fertilitate la University College London, spunand ca pacientele au descris durerea crampelor menstruale ca fiind "aproape la fel de rea ca un atac de cord".
Exista cercetari limitate care descriu sau califica durerea produsa de dismenoree. Cu toate acestea, numeroase studii arata cum afecteaza aceasta calitatea vietii unei femei.
Aproximativ 3% pana la 33% dintre femeile aflate la menstruatie raporteaza dureri foarte severe care le fac incapabile de a-si desfasura activitatea cotidiana timp de una pana la trei zile, determinandu-le sa lipseasca de la scoala sau de la locul de munca.
Mai mult de un sfert dintre femei absenteaza de la locul de munca sau isi reduc programul de lucru timp din cauza durerilor menstruale.
De asemenea, dismenoreea poate avea un efect negativ asupra mai multor aspecte ale vietii unei femei, inclusive relatiile de prietenie, de familie, performanta scolara sau profesionala si activitatile sociale si recreative.
Ce conditii sunt legate de menstruatiile dureroase?
Exista dismenoree primara si dismenoreee secundara. Dismenoreea primara cand menstruatia dureroasa care nu este cauzata de tulburari pelvine.
Dismenoreea secundara implica dureri menstruale datorate unei afectiuni medicale subiacente sau anomalii structurale in interiorul sau in afara uterului.
Mai jos sunt cele mai frecvente conditii care provoaca menstruatii dureroase.
Endometrioza
Endometrioza implica cresterea tesuturilor care seamana cu mucoasa uterului (endometrul) in afara uterului. Cele mai frecvente simptome sunt durerile pelvine si infertilitatea.
Poate provoca dureri severe, cu impact asupra vietii, in timpul:
- Menstruatiei
- Defecatiei
- Urinarii
- Contactului sexual
Fibromul
Fibromul uterin este un tip comun de tumoare benigna. Acesta poate sa apara aparea in interiorul sau in jurul uterului, iar cele mai frecvente simptome includ:
- sangerari uterine anormale
- dureri pelvine
- probleme intestinale si ale vezicii urinare
- dureri de spate
Adenomioza
Adenomioza apare atunci cand captuseala interioara a uterului se rupe si creste in peretele muscular al uterului.
Dismenoreea si sangerarile menstruale abundente sunt simptome comune.
Polipi endometriali
Polipii endometriali sau polipii uterini se refera la supraaglomerarea glandelor endometriale si a tesuturilor unei persoane din uter.
Este factorul care contribuie la 50% din cazurile anormale de sangerare uterina si 35% la cazurile de infertilitate.
Boala inflamatorie pelvina
Boala inflamatorie pelvina este inflamatia tractului genital superior. In 85% din cazuri, boala inflamatotie pelvina este secundara bolilor cu transmitere sexuala, cum ar fi gonoreea si chlamydia.
Simptomele includ:
- dureri abdominale sau pelvine inferioare
- sangerari vaginale anormale
- descarcari vaginale
- contact sexual dureros
Utilizarea dispozitivelor contraceptive
Utilizarea dispozitivelor intrauterine pentru contraceptie poate provoca, de asemenea, dureri menstruale, in special in primele cateva luni de la inserare.
Sfaturi pentru gestionarea durerii
Mai multe lucruri care pot usura crampele dureroase includ:
- exercitii aerobice
- exercitii de respiratie
- meditatie sau yoga
- odihna suficienta
- consumul de alimente sanatoase si limitarea alimentelor bogate in zahar, sare si grasimi
- limitarea consumului de alcool si cofeina
- adaugarea vitaminelor si suplimentelor alimentare in dieta
- bai calde sau dusuri
- masaj usor in jurul abdomenului inferior
Tratament
Este important sa te adresezi medicului daca te confruntii cu menstruatii dureroase pentru tratament adecvat.
Medicul poate recomanda un examen pelvian pentru a afla cauza durerii si pentru a oferi medicamente pentru ameliorarea acesteia.
Exercitiile de relaxare si biofeedback-ul pot ajuta, de asemenea.
Rezumat
Perioadele dureroase sau dismenoreea este o afectiune menstruala comuna. Tipul si intensitatea durerii pot varia de la o persoana la alta chiar si in timpul unui ciclu menstrual.
Cele mai multe dureri menstruale sunt usoare, in timp ce pentru alte femei poate fi suficient de severa pentru a interfera cu activitatile de zi cu zi.
De asemenea, durerea poate fi cauzata de afectiuni precum endometrioza, fibroamele, adenomioza si boala inflamatorie pelvina.
Pentru tratarea acestor dureri adresati-va medicului dvs. Medicul poate evalua starea ta si poate recomanda tratamente pentru a ajuta la reducerea durerii.