Your browser fingerprint:

De ce este menstruatia mea atat de usoara?

Citeste

Multi factori pot modifica fluxul menstrual al unei persoane si pot face ca menstruatia sa fie neobisnuit de usoara. Greutatea corporala excesiva sau dimpotriva subponderabilitatea, exercitiile fizice intense si stresul pot provoca mentruatii usoare iar identificarea cauzei poate fi de mare ajutor.

Menstruatiile mai usoare decat in mod normal nu provoaca, de obicei, ingrijorare. Femeile stiu ca fluxul menstrual variaza de la o luna la alta, iar in unele luni menstruatia este in mod natural mai usoara decat in altele.

In anumite cazuri, o menstruatie usoara ar putea indica sarcina sau o afectiune legata de o dereglare hormonala. In mod similar, femeile pot crede ca au o menstruatie usoara, dar, de fapt sa se confrunte cu un spotting sau o sangerare intermenstruala.

In acest articol, discutam despre modul in care o persoana ar putea identifica o menstruatie usoara, cauzele acesteia si cand e cazul sa solicite o consultatie medicala.

Simptomele unei menstruatii usoare

Este posibil ca o femeie sa nu fie nevoita sa-si schimbe frecvent tamponul in timpul unei menstruatii usoare

In timpul unei menstruatii obisnuite, se pierd in medie in jur de 2-3 linguri de sange zilnic. (aproximativ 30-70 ml).

O menstruatie usoara poate avea una dintre următoarele simptome:

  • O menstruatie mai scurta decat este de obicei
  • Un numar mai mic de tampoane folosite sau schimbate mai rar
  • Un flux nu atat de abundent ca de obicei, dar totusi continuu si slab
  • Sangerarea poate semana mai degraba cu un spotting decat cu un flux continuu

Uneori o menstruatie usoara poate provoca, de asemenea, o reducere a simptomelor sindromului premenstrual (PMS), cum ar fi mai putine dureri de spate, crampe diminuate sau lipsa schimbarilor de dispozitie.

Cauzele unei menstruatii usoare

Urmatorii factori pot face ca menstruatiile sa fie mai usoare decat de obicei:

Varsta

Fluxul menstrual poate varia de-a lungul vieții unei femei. Primele menstruatii sunt de obicei mai usoare si pot implica doar patare (spotting). Ele devin regulate odata ce femeia atinge apogeul varstei fertile 20-30 de ani.

Dupa varsta de 30 sau 40 de ani, femeile se pot confrunta cu menstruatii mai abundente si mai scurte. Exista luni in care menstruatia poate lipsi si ulterior sa vina foarte abundent.

Menstruatiile devin adesea mai usoare si mai neregulate in timpul perimenopauzei.

Lipsa ovulatiei

Uneori, o femeie se confrunta cu menstruatii neregulate deoarece corpul ei nu elibereaza un ovul, fenomen care este cunoscut sub numele de anovulatie. Acest lucru poate duce la menstruatii mai usoare sau neregulate.

Subponderabilitatea

Femeile care sunt subponderale pot observa ca menstruatiile lor sunt foarte ușsoare sau se opresc cu totul. Aceasta schimbare are loc deoarece nivelul lor de grasime corporala este atat de scazut incat acestea nu ovuleaza in mod regulat. Organismul nu are incredere ca sarcina poate fi dusa la termen fara suficiente resurse din partea mamei.

Exercitiile fizice prea intense sunt o alta cauza care duc la menstruatii usoare sau absente. De cele mai multe ori sunt legate de subponderabilitate.

Sarcina

In timpul sarcinii, menstruatiile se vor opri de obicei complet. Cu toate acestea, femeile pot confunda sangerarea de implantare cu o menstruatie foarte usoara. Sangerarea la implantare este insa un semn precoce al sarcinii.

Atunci cand femeia este activa sexual si nu are, de obicei, menstruatii usoare, ar trebui sa faca un test de sarcina.

Afectiunile medicale

Bolile care modifica nivelul de hormoni din organism, cum ar fi sindromul ovarului polichistic si dereglarile legate de tiroida, pot afecta ciclul menstrual al unei persoane.

Stresul

Perioadele de stres pot afecta echilibrul hormonal al organismului, si un efect ar fi dereglarea ciclului menstrual.

  • Ce cauzeaza greata in timpul menstruatiei?
  • 5 moduri in care dieta te poate ajuta sa-ti echilibrezi hormonii
  • Menstruatia dupa sarcina
  • Menstruatia la 40 de ani
  • Menstruatia la 20 de ani si la 30 de ani
  • Simptome si efecte ale unui nivel ridicat de progesteron
  • Efecte ale nivelului scazut de progesteron
  • Perimenopauza – cauze si simptome
  • Modul corect de a utiliza Vitex pentru echilibrarea hormonilor feminini
  • Este normal sa plangi mai mult in timpul menstruatiei?
  • Sindromul ovarului polichistic (SOPC)
  • De ce apar doua menstruatii intr-o luna?
  • Sindromul Socului Toxic
  • 6 Moduri naturale de a echilibra hormonii dupa anticonceptionale
  • Cand ar trebui sa-ti faci griji cu privire la menstruatie? Iata 9 situatii concrete.
  • 8 Cele mai bune activitati relaxante de facut in timpul menstruatiei
  • Sunt crampele menstruale la fel de dureroase ca un atac de cord?
  • De ce NorMens contine Maca? Descopera beneficiile Maca asupra ciclului menstrual.
  • Poti trata acneea cu ajutorul unei diete hormonale?
  • Cum variaza dorinta sexuala pe parcursul ciclului menstrual
  • Cum afecteaza serotonina menstruatia
  • Lipsa Menstruatiei sau Amenoreea
  • Mananci compulsiv inainte de menstruatie?
  • Problemele tiroidei influenteaza menstruatia
  • Ce se petrece cu menstruatia ta atunci cand te ingrasi sau slabesti
  • Ai crampe menstruale? Iata 3 cele mai bune pozitii de dormit pentru usurare
  • Alimente pe care sa le consumi sau sa le eviti in timpul menstruatiei
  • 13 informatii interesante despre menstruatie
  • Semne si Simptome ale unui Dezechilibru Hormonal (partea II)
  • De ce miroase menstruatia?
  • Vitamina E pentru piele: ce face?
  • De ce apar bufeurile in timpul menstruatiei?
  • Semne si Simptome ale Dezechilibrului Hormonal (I)
  • De ce femeile tanjesc dupa ciocolata in timpul menstruatiei?
  • Cum se produce dezechilibrul hormonal
  • De ce menstruatia mea incepe, se opreste si apoi incepe din nou?
  • Sangerari vaginale intre menstruatii
  • Ceata mentala in timpul premenopauzei. Somnul, stresul sau hormonii?
  • Polimenoree: Menstruatii frecvente sau Cicluri scurte
  • Boala inflamatorie pelvina sau anexita
  • Vitex: Ajuta la diminuarea sindromului premenstrual
  • Cum iti afecteaza fumatul menstruatia, si cel mai bun moment din timpul ciclului menstrual ca sa renunti cu succes
  • Migrene menstruale si hormonul durerii de cap
  • Care sunt cauzele acneei in timpul menstruatiei (si cum sa scapi de ea)
  • Probleme comune la menstruatie
  • Nicio menstruatie pana la de varsta de 15 ani? Iata motivele.
  • Modificari la nivelul sanilor la menstruatie
  • Ciclul menstrual normal
  • De ce data sosirii menstruatiei se modifica?
  • Menstruatiile tale pot fi extrem de inconfortabile daca nu eviti aceste 10 lucruri
  • Menstruatia ta si inotul nu sunt dusmani - Iata ce e de facut
  • 5 lucruri pe care este posibil sa nu le stii despre menstruatie
  • Ce spune menstruatia despre sanatatea ta
  • Semne si simptome ca iti vine menstruatia
  • Cum sa faci fata anxietatii inainte de menstruatie
  • Cum poti trata si preveni balonarea la menstruatie?
  • Principalii hormoni implicati in ciclul menstrual
  • Ciclul menstrual – Calea catre ovulatie
  • 42 Superstitii despre menstruatie din intreaga lume
  • Tratrarea sindromului premenstrual (SPM)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (II)
  • 10 semnale de avertizare cand ai un dezechilibru hormonal (I)
  • Menoragia (menstruatia grea)
  • Simptomele neplacute si complicatiile ciclului menstrual
  • Durerile provocate de menstruatie
  • Sincronizarea ciclului menstrual: Fenomen real sau doar un mit popular?
  • Efectele ascunse ale acneei la adolescente
  • Acneea corporala: Cum sa scapi de eruptiile de pe spate, piept si umeri
  • Menstruatia ta poate provoca anemie?
  • De ce este menstruatia mea atat de usoara?
  • Durerile de sani si ciclul menstrual
  • Stresul poate afecta ciclul menstrual?
  • 5 semne ca te confrunti cu acneea hormonala
  • Ciclul menstrual dupa nasterea unui copil
  • Efecte dupa renuntarea la contraceptive orale combinate
  • Intelegerea ciclului menstrual
  • Tot ce trebuie sa stii si sa faci ca sa scapi DEFINITIV de acnee
  • De ce si Cum se Schimba Ciclurile Menstruale la Premenopauza
  • Ciclul Menstrual al Adolescentelor – ce este normal si ce nu?
  • Menstruatiile abundente: tot ce ai vrut vreodata sa stii
  • Vitamina B6 ajută la restabilirea echilibrului hormonal și emotional
  • 6 Beneficii ale magneziului pentru femei
  • Balonare in Timpul Menstuatiei? - Află Cum Scapi de Balonare Rapid cu Ajutorul NorMens și Complet Digest
  • Ficatul, Refacerea Echilibrului Hormonal si Excesul de Estrogen
  • Pastila de a doua zi si Efectele asupra menstruatiei de la A-Z
  • Solutia pentru un ciclu regulat si fara dureri
  • Care e cea mai buna perioada a ciclului pentru shopping?
  • Azi vorbim despre ovulatie si importanta acesteia pentru sanatatea femeii
  • Igiena in Timpul Menstruatiei
  • Legatura dintre ciclul menstrual si piele
  • Ce se intampla daca faci sex cand esti pe stop?
  • Culoarea sangelui menstrual
  • Parul si ciclul menstrual
  • Cheaguri de sange la menstruatie
  • Diana Rogojan - NorMens M-a Ajutat Sa Imi Reglez Ciclul Neregulat
  • Impactul pandemiei de Coronavirus asupra ciclului menstrual
  • Cortizolul, Hormonul Stresului
  • Testosteronul si rolul sau in corpul femeilor
  • Progesteronul, hormonul „mama”
  • Estrogenul, principalul hormon feminin
  • Informatii de baza despre hormoni
  • Etapele ciclului Menstrual - Cele patru "anotimpuri" ale ciclului menstrual
  • Sistemul reproducator feminin
  • Despre treburi femeiesti cu NorMens
  • Ciclul menstrual iti afecteaza somnul
  • Reglarea hormonala dupa utilizarea anticonceptionalelor
  • Întrerupere Anticonceptionale
  • Sportul in timpul menstruatiei
  • 6 Lucruri Mai Putin Stiute Despre Hormoni - NorMens
  • Dieta Pentru Reglare Hormonala În 4 Saptămâni
  • Pastila De A Doua Zi - Efecte Asupra Menstruatiei - NorMens
  • Hipotiroidia si ciclul menstrual
  • Cum Reduci Simptomele Sindromului Premenstrual Prin Dieta
  • Este normal sa iti intarzie menstruatia?
  • Jurnalul unei suferinde de sindrom premenstrual SPM
  • De ce am ciclul neregulat?