De ce este menstruatia mea atat de usoara?

Multi factori pot modifica fluxul menstrual al unei persoane si pot face ca menstruatia sa fie neobisnuit de usoara. Greutatea corporala excesiva sau dimpotriva subponderabilitatea, exercitiile fizice intense si stresul pot provoca mentruatii usoare iar identificarea cauzei poate fi de mare ajutor.

Menstruatiile mai usoare decat in mod normal nu provoaca, de obicei, ingrijorare. Femeile stiu ca fluxul menstrual variaza de la o luna la alta, iar in unele luni menstruatia este in mod natural mai usoara decat in altele.

In anumite cazuri, o menstruatie usoara ar putea indica sarcina sau o afectiune legata de o dereglare hormonala. In mod similar, femeile pot crede ca au o menstruatie usoara, dar, de fapt sa se confrunte cu un spotting sau o sangerare intermenstruala.

In acest articol, discutam despre modul in care o persoana ar putea identifica o menstruatie usoara, cauzele acesteia si cand e cazul sa solicite o consultatie medicala.

Simptomele unei menstruatii usoare

Este posibil ca o femeie sa nu fie nevoita sa-si schimbe frecvent tamponul in timpul unei menstruatii usoare

In timpul unei menstruatii obisnuite, se pierd in medie in jur de 2-3 linguri de sange zilnic. (aproximativ 30-70 ml).

O menstruatie usoara poate avea una dintre următoarele simptome:

• O menstruatie mai scurta decat este de obicei
• Un numar mai mic de tampoane folosite sau schimbate mai rar
• Un flux nu atat de abundent ca de obicei, dar totusi continuu si slab
• Sangerarea poate semana mai degraba cu un spotting decat cu un flux continuu

Uneori o menstruatie usoara poate provoca, de asemenea, o reducere a simptomelor sindromului premenstrual (PMS), cum ar fi mai putine dureri de spate, crampe diminuate sau lipsa schimbarilor de dispozitie.

Cauzele unei menstruatii usoare

Urmatorii factori pot face ca menstruatiile sa fie mai usoare decat de obicei:

Varsta

Fluxul menstrual poate varia de-a lungul vieții unei femei. Primele menstruatii sunt de obicei mai usoare si pot implica doar patare (spotting). Ele devin regulate odata ce femeia atinge apogeul varstei fertile 20-30 de ani.

Dupa varsta de 30 sau 40 de ani, femeile se pot confrunta cu menstruatii mai abundente si mai scurte. Exista luni in care menstruatia poate lipsi si ulterior sa vina foarte abundent.

Menstruatiile devin adesea mai usoare si mai neregulate in timpul perimenopauzei.

Lipsa ovulatiei

Uneori, o femeie se confrunta cu menstruatii neregulate deoarece corpul ei nu elibereaza un ovul, fenomen care este cunoscut sub numele de anovulatie. Acest lucru poate duce la menstruatii mai usoare sau neregulate.

Subponderabilitatea

Femeile care sunt subponderale pot observa ca menstruatiile lor sunt foarte ușsoare sau se opresc cu totul. Aceasta schimbare are loc deoarece nivelul lor de grasime corporala este atat de scazut incat acestea nu ovuleaza in mod regulat. Organismul nu are incredere ca sarcina poate fi dusa la termen fara suficiente resurse din partea mamei.

Exercitiile fizice prea intense sunt o alta cauza care duc la menstruatii usoare sau absente. De cele mai multe ori sunt legate de subponderabilitate.

Sarcina

In timpul sarcinii, menstruatiile se vor opri de obicei complet. Cu toate acestea, femeile pot confunda sangerarea de implantare cu o menstruatie foarte usoara. Sangerarea la implantare este insa un semn precoce al sarcinii.

Atunci cand femeia este activa sexual si nu are, de obicei, menstruatii usoare, ar trebui sa faca un test de sarcina.

Afectiunile medicale

Bolile care modifica nivelul de hormoni din organism, cum ar fi sindromul ovarului polichistic si dereglarile legate de tiroida, pot afecta ciclul menstrual al unei persoane.

Stresul

Perioadele de stres pot afecta echilibrul hormonal al organismului, si un efect ar fi dereglarea ciclului menstrual.