Ce spune menstruatia despre sanatatea ta

Menstruatia ta o chestiune personala

Multe lucruri despre menstruatia ta - cum ar fi cat de des o ai, cat dureaza si cat de abundent este fluxul tau – sunt specifice numai tie. Pentru alte femei menstruatia poate fi diferita. Caracteristicile propriei menstruatii pot oferi indicii despre ce se intampla in corpul tau. (Dar atentie, atunci cand folosesti o metoda hormonala de control al nasterii sau un dispozitiv intrauterin, nu te poti baza pe ceea ce transmite menstruatia ta la fel de mult.) Fii atenta la ceea ce este normal si sanatos pentru tine, astfel incat sa poti lua masuri inca de la primele semne timpurii ale unor eventuale probleme.

Flux abundent

Aproximativ o treime dintre femei se plang la ginecologul lor despre asta. "Flux abundent" inseamna schimbarea tamponului o data pe ora, chiar si in timpul noptii in conditiile in care menstruatia dureaza mai mult de o saptamana, si este insotita de cheaguri aproximativ de marimea unei monezi. Probleme de sanatate care afecteaza organele de reproducere sau dereglarile hormonale, o infectie cum ar fi boala inflamatorie pelvina, sau unele tulburari legate de coagularea sangelui, medicatia, sau undispozitiv intrauterin de cupru pot fi cauze posibile.

Flux greu si oboseala

Cand pierzi mult sange datorita menstruatiei abundente, pierzi celule rosii, iar asta poate duce la anemie cu deficit de fier. Un studiu a constatat ca 5% dintre femeile aflate la varsta fertila sunt afectate de anemia feripriva. Daca simti ca respiri sacadat, ai o senzatie de slabiciune si oboseala esti palida, si ai stari emotionale care se schimba cu rapiditate, anunta medicul. Un simplu test de sange iti poate confirma daca ai nevoie de tratament.

Lipsa menstruatiei

Cea mai frecventa cauza pentru lipsa menstruatiei este sarcina, dar si stresul, un dezechilibru hormonal, kilogramele in plus, endometrioza, si unele medicamente pot opri, de asemenea, menstruatia. Daca menstruatia ta a lipsit 3 luni consecutive, consulta medicul. Alte simptome pe care le ai il vor ajuta sa-si dea seama ce se intampla. De exemplu, o pilozitate accentuata, acneea, si problemele cu  greutatea, sugereaza existenta sindromului ovarului polichistic. In plus, atunci cand te apropii de menopauza (intre 45-55 de ani) nu este neobisnuit ca ciclul tau menstrual sa fie neregulat.

Menstruatii dese

Un ciclu menstrual normal se incadreaza intre 21 si 35 de zile. Primele menstruatii pot sa apara pentru mai multi ani o data la 3 saptamani, pana ce corpul tau ajunge la maturitatea deplica. Poate dura cativa ani de la primul ciclu menstrual pana ce acesta se va incadra undeva intre 21 la 35 de zile. Antrenamentele solicitante, scaderea in greutate si stresul pot de asemenea modifica ciclul menstrual. Daca menstruatiile tale incep la mai putin de 21 de zile distanta, discuta cu medicul tau.

Sangerare intre menstruatii

Cresterile tesutului suplimentar din si din jurul uterului (cum ar fi endometrioza, fibroamele sau polipii), problemele cu hormonii sau tipul de pilula anticonceptionala pe care o utilizati si bolile cu transmitere sexuala (inclusiv chlamydia si gonoreea) pot fi responsabile pentru sangerarile din afara perioadei menstruale. Unele femei se pot confrunta cu o mica sangerare la 10-14 zile dupa ce raman insarcinate datorita implantarii ovulului in mucoasa uterina. Deoarece cauzele sunt atat de multe, discuta cu medicul tau daca te confrunti cu sangerari intermenstruale.

Culoarea sangelui menstrual

Sangele la inceputul menstruatiei este de obicei rosu aprins. Un flux abundent se caracterizeaza prin eliminarea sangelui de culoare mai intunecata, datorita cheagurilor eliminate. Sangele brun ruginiu arata ca este mai vechi; ceea ce vei vedea de obicei spre sfarsitul perioadei menstruale, deoarece aerul a reactionat cu el si s-a oxidat. Sangele de culoare roz arata o menstruatie foarte usoara.

Crampe

Mai mult de jumatate dintre femeile care sunt la menstruatie sunt afectate de dureri localizate in zona abdomenului inferior, copase sau spate ranit in burta lor scazut, coapse la o zi sau doua in fiecare luna, chiar inainte inceperea menstruatiei. Unele femei, de asemenea, se simt inconfortabil, obosite sau au diaree. Crampele apar in urma contractiilor musculare ale uterului, deoarece acesta se strange si se relaxeaza pentru a scapa de captuseala (endometru). Din fericire, intensitatea crampelor va scadea pe masura ce femeile imbatranesti si se pot opri dupa o nastere.

Alte crampe

Uneori crampele incep mult mai devreme in ciclul tau si dureaza mai mult. Si, in general, nu te simtiti rau in niciun alt mod din cauza lor. Acestea totusi nu sunt normale. Celule asemanatoare cu cele din mucoasa uterina pot creste si in late locuri din afara uterului (endometrioza) sau in peretii uterului (adenomioza). Este posibil sa ai fibroame (cresteri necanceroase in uter) sau ai putea fi afectata de boala inflamatorie pelvina, o infectie grava care poate conduce la infertilitate si durere pe termen lung.

Probleme legate de aparatul excretor

Simti durere cand faci pipi sau caca, sau te confrunti cu diaree sau constipatie, in timp ce esti la menstruatie? Acestea pot fi semne care sa-l ajute pe medicul tau sa puna un diagnostic de endometrioza, mai ales atunci cand ai si alte simptome, cum ar fi menstruatii abundente si crampe severe.

Dureri de cap in mod regulat

O durere de cap, luna de luna, atunci cand incepe menstruatia ar putea fi legata de scaderea nivelului de estrogen sau eliberarea de prostaglandine. Se numeste migrena menstruala. S-ar putea sa nu o recunosti ca pe o migrena pentru ca nu exista durere specifica si dureaza mai mult decat alte tipuri de dureri de cap. Analgezicele antiinflamatorii precum acidul mefenamic si naproxenul pot ajuta la prevenirea acestui tip de migrena. E posibil ca medicul sa iti recomande sa incerci sa mentii un nivel stabil de estrogen.

Sangerare dupa menopauza

Cauza poate fi existenta polipilor uterini. Femeile mai tinere se pot confrunta si ele cu sangerare dupa menstruatie, dar sunt mai frecvente la femeile care nu mai au ciclu menstrual. Aceste cresteri de tesut sunt legate de fluctuatia nivelului de estrogen si sunt foarte frecvente pentru femeile care fac tratament cu tamoxifen. Consulta medicul pentru a stabili natura polipilor si pentru a primi un tratament adecvat.